もみほぐしっていいの？

アトピーママのななです。

私はあまり肩も凝らなくて、もみほぐしとか興味なかったのですが、最近そういうお店も増えてるし、旦那が頭痛がするとか肩が痛いとかたまに言ってることがあるので、調べてみました。

りらくるが身近にありました
1. どんな人が行くの？
2. りらくるのコース　料金
りらくるの特徴
もみほぐしチェーン店比較
アトピーともみほぐし
まとめ

りらくるが身近にありました

全都道府県６３０店舗以上

なな

長野県にもあったよ！

どんな人が行くの？

・同じ姿勢で長くいる

・肩が疲れている

・だるい

・手足がむくむ。冷える

・目の疲れ

・ストレスがある

・溜まった疲れがある。

りらくるのコース　料金

アプリ会員価格です↓（税込）

コース	１５分	３０分	４５分	６０分	１５分追加
もみほぐし	１１００円	２０００円	２８００円	３６００円	９００円
足つぼ		２６００円	３４００円	４１００円	１０００円
ハンドリフレ		２６００円			１０００円
クイックヘッド		２６００円			１０００円

セラピスト指名　１００円～

りらくるの特徴

お客様レビュー　４．５/　５

清潔感ある落着いた店内

年中無休、深夜料金なし

朝１０：００～深夜２６：３０

着替え無料

足つぼのやり方

りらくるの足つぼ痛くなくて気持ちいいそうです。

まずホットタオルで汚れを取り、血行促進する。

保湿クリームとオイルを足裏になじませて刺激する。

聞いただけでも気持ちいい感じしますよね。

足つぼの効果とは

痛い場所は悪いところ（ツボ）

痛気持ちいいくらいがいいとか

足ツボは血行がよくなり、不調がやわらぎます。

自然治癒力が高まります。

しかし、足つぼNGの方もいるので注意してください。

食後すぐ、飲酒後、妊娠中、ケガをしている人は控えて下さい。

もみほぐしの効果

ストレス解消になる

慢性的な疲労の改善

血液の流れをよくする

肩こりの原因

肩こりの原因は姿勢が悪い、運動不足などで血液の流れが悪くなることです。

なのでもみほぐしで血液の流れがよくなり、肩こりが楽になるんですね。

マッサージともみほぐしのお店は一緒？

マッサージともみほぐしは違います。

マッサージは医療行為で、あん摩マッサージ指圧師という国家資格を持っている方が行うものです。

もみほぐしは保険適用外で慢性的な疲労や心身のリフレッシュを目的とします。

ちなみに整体、リラクゼーションサロンも保険外の施術で治療ではないので肩こりなどを根本的に治癒はできません。

もみほぐしチェーン店比較

りらくる以外のお店も見てみました。

Re.Ra.Ku

１９０店舗

東京中心

なんとコースが１１種類もある！

ほぐしやさん

東京、福島、群馬、埼玉、九州にて展開

もみほぐし店料金　比較

	りらくる	Re.Ra.Ku	ほぐしやさん	もみの匠	あしカラダ
ボディ６０分	３６００円	６６００円	３２６７円	３２７８円	３１９０円
フット６０分	４１００円	６６００円	３７４０円	４６２０円	３５００円